Oggi la vita è molto frenetica, lo stress del lavoro e gli impegni quotidiani ti portano a ricercare sempre più spesso del tempo libero per concederti momenti di relax che sono diventati indispensabili per ricaricare le energie.
Dopo una giornata di lavoro, o nel week end stare in compagnia, sedersi e gustarsi un calice di vino in famiglia o fuori con le amiche, è tutto ciò che ti serve per sentirti meglio e scaricare la tensione.
Le cene fuori o gli aperitivi sono diventati un lusso a cui non si può più rinunciare!
E cosa c’è di meglio che una bollicina? 🍸
Capita sempre più spesso che quando segui una dieta, sei capace di rinunciare a dolci e cibo spazzatura ma non a un aperitivo.
Rinunci al piatto di pasta ma non a un bicchiere di vino…
Premesso che sgarrare quotidianamente non ti porta da nessuna parte, devi sapere che il vino, e in particolare il prosecco è ricchissimo di zuccheri e lieviti, quindi fanne buon uso senza eccedere…
Gli alcolici (tutti!!) rientrano tra i nemici della linea, delle nostre gambe e del peso!!
Inoltre affaticano il fegato, impedendo di espellere le sostanze di rifiuto del nostro organismo, e se ci segui sai bene che tutti i problemi legati al peso, tra cui la cellulite, peggiorano notevolmente se il nostro corpo non è perfettamente libero dalle tossine.
Voglio darti un un piccolo consiglio…Se hai bevuto alcolici il giorno dopo bevi almeno 2 litri di acqua, mangia tanta frutta e verdura ed elimina tutti i carboidrati .
Tante clienti durante la diagnosi mi fanno notare quanto sia importante per loro poter seguire un programma su misura ma che possa anche concedergli l aperitivo o la cena al ristorante.
Seguire un programma significa anche avere uno stile di vita diverso ma senza dover stravolgere le proprie abitudini…
-Se anche tu hai una vita sociale attiva e adori dividerti tra cene e aperitivi fuori
-Se anche tu vuoi tornare in forma…
Vieni a scoprire perché tornare in forma con il metodo Seline è possibile senza rinunciare al tuo stile di vita.
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