Rilassati, prenditi almeno 7-8 ore di sonno continuo a notte. Non assumere troppo sale, e prova ad integrare una giusta quantità di potassio. Puoi aiutarti con un buon......Leggi...
Se ti prendi cura del tuo corpo utilizzando qualche piccolo accorgimento, avrai gambe leggere e in forma! 🤗 Se hai piedi e caviglie gonfie, soprattutto verso sera, la......Leggi...
Durante l’inverno hai preso quei 2/3 chili in più? Hai la pancia gonfia e ti senti fuori forma? Scopri le regole d’oro per prepararti all’estate! Durante l’inverno hai......Leggi...
Un trattamento molto efficace per avere gambe leggere è la pressoterapia, è ottima per chi soffre di gonfiore alle gambe, ritenzione idrica e cellulite. Agisce sui liquidi (sangue......Leggi...
Come saprai nove donne su dieci soffrono di cellulite che si manifesta con noduli dolenti alla palpazione e con il tipico e odiato effetto antiestetico. Inoltre è generalmente......Leggi...
La postura scorretta può generare dolori alla schiena. Si possono avere disturbi ai muscoli scheletrici, tendiniti, artrosi, dito a scatto. Si possono creare problemi di sovraccarico agli arti......Leggi...
Un alleato per combattere la cellulite e avere la pancia piatta. Le bevande gassate sono estremamente dannose sia per la tua salute che per la tua dieta. La......Leggi...
Quante volte ti guardi allo specchio e le tue gambe non ti piacciono? E’ inutile che ti lamenti, non miglioreranno da sole, anzi… Basta scuse, se vuoi, puoi!......Leggi...
Conosci la tecnica del massaggio con le spazzole? Ti svelerò qualche segreto per poterti auto massaggiare in modo efficace e contrastare gli inestetismi della cellulite. Quello della SPAZZOLATURA......Leggi...
Un rituale di bellezza per arrivare pronte alla prova costume 2017. Non è la prima volta che un antico rituale diventa l’ultima tendenza in fatto di cura del......Leggi...